きじりお

はじめまして、きじりおです。 大阪出身、サッカー観戦好きカナダ人旦那&お笑い系6歳男の子の3人家族。 出産前は子供英会話講師の仕事をしていましたが、現在はWEBライティングを在宅でしています。 外でバリバリ働くよりも、家事をしながら空いた時間で仕事をしたいタイプ。

ママのケア

授乳中お腹が空いて食欲が止まらない!どれだけの量、何を食べるのがオススメ?

2021/1/26  

ママの身体はミルクを作りだし、赤ちゃんのお世話をする事でかなり多くのエネルギーを消費しています。 授乳をするだけで平均的に1日あたり450~500kcal消費! その分、エネルギーと栄養を補充しなけれ ...

子育て

授乳ライトはいらない?夜中の授乳をスムーズにするコツ

2021/1/23  

新生児期の赤ちゃんは昼夜の区別がつかず、多い場合は1時間おきに泣いてママの対応が必要になる場合もあります。3ヶ月以降になると3~4時間毎の授乳になるのが平均的ですが、それでも夜間に最低1回は赤ちゃんの ...

子育て

授乳中のお母さんが眠くなるのはなぜ?寝落ちしてしまう時に気を付ける事

2021/1/23  

赤ちゃんに授乳している時、ものすごく眠たくなっていつの間にか寝落ち・・・ なんでこんなに眠くなるんだろう? みんな授乳している時は眠くなるもの? 寝落ちしてしまう時に気を付ける事とは? など、授乳する ...

子育て

授乳を見られて恥ずかしかったママ達のエピソード。上手く隠して授乳する方法!

2021/1/20  

母乳育児をしているママは、一度はこんな経験があるのではないでしょうか? きじりお私は実家に帰る時は、実の母には見られてもOK。父は嫌だったので、父が家にいる時は別室に行って授乳してました。 義実家の場 ...

子育て

幼児の牛乳嫌いを克服する方法は?飲めない代わりの対策を紹介!

2021/1/12  

子どもの成長に欠かせないカルシウムをたくさん含む「牛乳」 家庭だけではなく、保育園・小学校の給食にも出るので、嫌いで飲まないと困りますよね。 牛乳を飲まない場合は、カルシウム不足にならない為に他の食品 ...

アレルギー

赤ちゃんがヨーグルトアレルギーかも?代替ヨーグルトもあります!

2021/1/8  

ヨーグルトは乳製品で、牛乳を発酵して作られた物です。 たんぱく質・カルシウムが豊富に含まれていて、健康食品として知られていますね。 赤ちゃんには離乳食中期(7ヶ月頃~)から与えてよいとされていますが、 ...

子育て

ベビーフードって安全?メリットとデメリットを知って上手に活用しましょう!

2021/1/9  

ベビーフードは10年程前に比べるとメニューの種類が豊富になり、忙しいママをサポートしてくれる強い味方となっている一方で、世間では手作り離乳食を推奨している風潮もあるので、本当に良いものだろうか?と悩む ...

子育て

離乳食が作れないなんてママ失格??

2021/1/12  

離乳食作りは月齢に合わせて、おかゆを作ったり、野菜を煮て小さく切ったりペーストにしたり手間がかかるものです。 働きながら子育てをしているママは離乳食を作る時間がなかったり、料理が嫌い・苦手なママもいる ...

子育て

【離乳食】ベビーフードは食べるのに、手作りは食べないという悲しい事態の対処法!

2021/1/9  

初めての離乳食、ベビーフードなんて身体に良くなさそうだし「離乳食は絶対に手作りしなきゃ」と思い、頑張って作っているママさんはたくさんいます。 だけど、何かのきっかけで市販のベビーフードをあげるようにな ...

子育て

コープデリの離乳食はおすすめ!

2021/1/9  

コープデリは独自のネットワークを生かして、こだわりの産地直送の野菜をお手頃価格で配達してくれるサービスです。 離乳食は専用のカタログ「きらきらBaby&Kids」で様々な種類を取り扱っており、 ...

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